Med 10 års international yoga erfaring og 12 års arbejde med spa, wellness og kropsbehandlinger, er det min store passion at arbejde helheds orienteret med kroppen og psyken, for at skabe større overskud, mere nærvær, forbedret sundhed og optimeret livskvalitet.

 

HVAD ER KROPSTERAPI ?

 

Det er en behandlingsform, hvor din krop og dit sind er i fokus. Fysiske og mentale blokeringer bliver løsnet og du får igennem blide stræk, åndedrætsøvelser, og lette eller dybe massagegreb frigivet din krop, løsnet spændinger og kickstartet kroppens egen naturlige udrenselse og øget dens flow. Behandlingen kombinerer zoneterapi, akupressur, pulsering og aktivering af meridianbanerne. Kroppens egen evne til at udskille affaldsstoffer og ophobninger bliver hjulpet på vej og du vil derfor føle dig meget bedre tilpas i din krop efterfølgende.

Behandlingen arbejder holistisk og du vil derfor helt naturligt få en større forståelse og indsigt i hvordan din krop og dit sind hænger sammen og påvirker hinanden.

 

Behandlingen er ideel til dig som: 

 

  • Er stresset
  • Har fysiske spændinger eller er overbelastet
  • Har ondt i kroppen
  • Døjer med hovedpine / migræne
  • Har nakke, skuldrer eller ryg problemer
  • Føler tomhed, træthed eller manglende overskud
  • Lider af angst eller tristhed
  • Lider af tankemylder
  • Ønsker mere energi
  • Ønsker mere balance på et fysisk og mentalt niveau
  • Ønsker mere overblik og fokus
  • Trænger til detox og udrenselse
  • Ønsker mere smidighed
  • Ønsker mere nærvær
  • Ønsker at få større kropskontakt
  • Ønsker et helhedsorienteret sundheds boost

 

Sådan foregår behandlingen:

 

  • Behandlingen foregår på en briks, iklædt undertøj. Du bliver pakket godt ind under et tæppe, så du kan slappe helt af og nyde behandlingen.
  • Jeg vil undervejs spørge ind til din tilstand, men det er helt op til dig, hvor meget du har lyst til at dele.
  • Antallet af behandlinger, er individuelt og vi tager en snak om, hvad dine behov og ønsker er. ( for vedvarende forandringer anbefales 5 behandlinger i et forløb med max 2 ugers interval)

 

 

Jeg glæder mig til at give dig en tiltrængt pause, som beroliger krop og sind.